トモマーティンの回答一覧 - レンタルおじさん [ 公式 ]

子供が反抗期みたいで、どう接したら良いか悩んでます…。おじさんの経験談とか聞かせてもらえませんか？

自分が子供の時の経験話をして大変だった話をして先ずは目線を合わせてみたらいかがでしょうか？先ずはしっかり傾聴して受容、共感すると関係構築ができて話やすい雰囲気ができ、外で話をすると気分も変わります。

家計簿をつけたいんだけど、どう管理したら良いか分からなくて。簡単なつけ方とか、続けるコツとか教えてもらえませんか？

簡単なアプリをお勧めします。家計簿に記入は手間がかかりますが、アプリならちょっとした時間でも簡単に入力できるので、負担にならないと思います。無料の簡易アプリが良いと思います。

なんだか頭の中がごちゃごちゃしてて、集中できません。瞑想とかマインドフルネスとか、少しだけ教えてもらって、一緒にやってもらえませんか？

気持ちを整理する上でお勧めしているのはスマホやPCなどの情報ツールを一度手放して深呼吸をゆっくりしながら30分位歩いてみると普段見えなかった景色や何気ない音を感じて気持ちがリフレッシュされると思います

文章を書くのが苦手で、ちょっとしたメールとかブログとか書くのに時間がかかります…。簡単な添削とか、アドバイスとかもらえませんか？

先ずは自分の率直に伝えたい事を優先して書いてみてはいかがでしょうか？一度書き出したものを読みて側の立場で読んでみる(客観視)すると必要なもの、不要なものが見えてくると思います。試してみては？

文章を書くのが苦手で、ちょっとしたメールとかブログとか書くのに時間がかかります…。簡単な添削とか、アドバイスとかもらえませんか？

先ずは自分の率直に伝えたい事を優先して書いてみてはいかがでしょうか？一度書き出したものを読みて側の立場で読んでみる(客観視)すると必要なもの、不要なものが見えてくると思います。試してみては？

子供が何か一生懸命作ってるんだけど、どう褒めたら良いか分からなくて…。褒め方のコツとか、教えてもらえませんか？

先ずはしっかりと傾聴をしてあげてください。その後、受容、共感してあげると関係が構築されてコミュニケーションが図りやすくなります。

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